Народные средства

Снижаем холестерин

admin — Wed, 28 Oct 2009 19:15:03 +0000

При сердечно-сосудистых заболеваниях, холестерин является важным показателем. Определяется только лабораторным путём.

Холестерин в крови можно снизить соблюдая диету, ограничивая жирные, мясные продукты, сыр, сливочное масло, жирный творог, корейку и копчености. Особенно много холестирина содержат субпродукты (мозги, ливер, печень, почки)

Предлагаем три простых рецепта снижения холестерина.

Красная лесная рябина

Ягоды лучше собрать в начале зимы, когда морозы ударят по ягодам. Съедать по 5 свежих ягод, красной рябины 3-4 раза в день. Курс 4 дня, перерыв 10 дней, затем повторить курс ещё два раза. Заодно очистится печень и наладится стул.

Фасоль снизит холестерин

Уровень холестерина можно снизить фасолью. Пол-стакана фасоли или гороха с вечера залить водой, настоять ночь, утром воду слить, залить свежей водой, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразование в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приёма. Курс лечения три недели. Если употреблять в день е менее 100 грамм фасоли, то содержание холестерина в крови снизится на 10 процентов за это время.

Липа тоже снизит холестерин

Купить в аптеке цветки липы, смолоть их на кофемолке, принимать по одной чайной ложке порошка 3 раза в день. Курс один месяц. Липа не только понизит холестерин в крови, но и выведет шлаки из организма и одновременно будет способствовать уменьшению веса и самочувствия.

Два сбора для снижения веса тела

admin — Sun, 18 Oct 2009 19:11:29 +0000

Сбор 1

состав:

берёзовые почки 50 гр. (4 столовые ложки)
листья мяты (3 столовых ложки)
кукурузные рыльца 6 ст. ложек
цветки липы 1 ст. ложка
корень валерианы 1 чайная ложка
хвощ полевой 2 ст. ложки
петрушка 3 столовых ложки

Все травы перемешать в одной посуде, взять 5 столовых ложек смеси, залить 0,5 литра кмпятка в термосе, настоять ночь. Пить перед едой 3-4 раза по одному стакану один месяц.

Сбор 2

Состав:

Семена укропа 15 грамм
цветки ромашки 15 грамм
мята 20 грамм

Перемешать в одной посуде,3 столовых ложки смеси, залить одним литром кипятка, немного настоять. Принимать по одному стакану 2-3 раза в день один месяц. Этот сбор улучшает обмен веществ, что способствует похудению.

Хорошо к приёму сбора добавить ходьбу по лестнице — это прекрасный способ для похудения в целом и проработки бёдер и ягодиц в частности. Необходимо 3-4 раза в неделю устраивать лестничные тренировки т.е. ходить по лестнице вверх и вниз сначала 10-15 минут и довести до 30-40 минут. Результаты вас обрадуют.

Освежаем цвет лица

admin — Mon, 05 Oct 2009 19:39:42 +0000

Чтобы освежить цвет лица делаем один раз в неделю маски.

1. Жирная кожа:

— 10 грамм свежих дрожей
— 1/3 стакана простокваши
— одна чайная ложка любого свежего ягодного сока

Перемешать, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой и смазать кремом для лица

2. Сухая кожа:

Нанести на лицо смесь: творог, молоко и морковный сок в равных пропорциях на 30 минут. Смыть тёплой водой и нанести крем.

3. Чувствительная кожа:

Сварить картофелину, размять с двумя чайными ложками молока и одним яичным желтком. Тщательно размешать , нанести на лицо на 20 минут.

Все маски смывать тёплой водой и затем нанести питательный крем для лица.

Лебединая шейка

admin — Mon, 05 Oct 2009 19:29:50 +0000

Кожа на шее сухая и тонкая, она стареет быстрее чем на лице. Чтобы сохранить молодость кожи шеи через день делайте компрессы. Смажьте шею любым слегка подогретым растительным маслом, оберните полиэтиленовой плёнкой, а сверху платком или полотенцем. Через 30 минут смойте тёплой водой и смажьте шею питательным кремом, слегка похлопывая подушечками пальцев.

Как сохранить загар на 2-3 месяца

admin — Mon, 05 Oct 2009 19:23:37 +0000

Есть способы сохранить загар спустя 2-3 месяца после отпуска.
1. Пользуйтесь увлажняющими кремами.
Загоревшая кожа сильно обезвожена, чтобы загар быстро не слез и чтобы не шелушилась после каждого душа или ванной используйте увлажняющие кремы и молочко для тела и лица.
2. Избегайте любых отбеливающих средств, например, маски на молоке, огурце и лимоне. Помните от отвара зверобоя на лице могут появиться пигментные пятна.
3. Кушайте продукты содержащие витамин А: морковь, печень, салат, абрикосы. Помните что витамин А усваивается только с жирами (со сметаной или растительным маслом)
4. Принимайте воздушные ванны каждый день. Открыть форточку и лежать без верхней одежды до 15 минут, если почувствуете дискомфорт тогда одевайтесь. Кислород проникая в клетки кожи дарит им молодость и золотистый оттенок.

Желая сохранить загар не злоупотребляйте соляриями, искусственные лучи могут вызвать рост опухолей, сухость волос, воспаление, нарушение пигментации кожи.

Для сохранения загара можно использовать натуральную кофейную гущу.
Нанести на лицо на 15 минут и на всё тело, и массировать как скраб. Через 15 минут смыть тёплой водой и нанести питательный крем.

Китайский рецепт от витилиго (белые пятна на коже)

admin — Mon, 28 Sep 2009 20:23:05 +0000

Для лечения купить в аптеке красную глину. Смешать глину с имбирным соком 1:1. Корень имбиря продаётся осенью в овощных магазинах. Натереть на мелкой тёрке и отжать через марлю. Эту кашицу (разведённую имбирным соком глину) прикладывать один раз в день к пятнам на коже. Медь, содержащаяся в красной глине возвращает коже пигментацию, а имбрный сок — мягкий стимулятор, увеличивает приток крови к этому месту. Прикладывать ежедневно в течении всего летнего сезона. Зимой 2-3 раза в неделю.

Риносинусит (насморк, перегородка смещена частые простуды)

admin — Mon, 28 Sep 2009 20:11:45 +0000

Понадобится корень валерианы, сухой или свежий. Измельчить одну чайную ложку на 50 грамм растительного масла (оливковое, кукурузное, подсоленное). Залить в ёмкость, накрыть крышкой, настоять в тёплом светлом месте 10 дней. Взболтать, процедить. Закапывать в нос лёжа по одной-две капли (но не больше) а каждую ноздрю.

После закапывания будет немного першить в горле, но надо потерпеть.

Курс 10 дней, перерыв одну неделю и снова 10 дней капать. Детям при приготовлени брать на одну чайную ложку корня валерианы 70-100 грамм масла.

Прополис от язвы желудка

admin — Mon, 28 Sep 2009 20:00:47 +0000

40 грамм прополиса залить двумя стаканами облепихового масла, или масла шиповника. Прокипятить на водяной бане 30-40 минут, постоянно помешивая. Процедить через марлю. Принимать по одной чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды в течении 3-х месяцев.

Лечим нулевую кислотность желудочного сока

admin — Mon, 28 Sep 2009 19:53:08 +0000

Возьмите 50 грамм чеснока, очистить, измельчить, залить 0,5 литра водки. Закрыть и настаивать в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая 14-21 день. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3 раза в день.

Чеснок остаётся лежать в бутылке. Когда настой закончится и повторить лечение. Кислотность нормализуется.

Чеснок улучшает пищеварение, обладает болеутоляющим и успокаивающим действием на желудок и кишечник. Повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Снижается усталость.

Осенний рецепт от болей в суставах

admin — Mon, 28 Sep 2009 19:39:48 +0000

Надо собрать опавшие пожелтевшие листья клёна. Необходимо 270 штук. Обмыть и высушить не ломая. Сложить аккуратно стопкой. Каждый день брать по три сухих листика, залить двумя стаканами холодной воды, закипятить, остудить. Принимать по 0,5 стакана за 15 минут до еды 3 раза в день, один месяц. Затем перерыв на 14 дней. Далее принимать ещё один месяц. Теперь перерыв на 2 недели. И последний приём ещё один месяц.

Рецепт простой, но даёт хорошие результаты. Главное собирать листья в дали от автомобильных дорог.

Клён произрастает в лесах европейской части России, культивируется в садах и парках. В справочнике лекарственных растений (П.А. Кьосев) пишется, что в клёне содержатся органические кислоты, а так же имеется противовоспалительное и тонизирующее свойство.